11. a 12. prosince se v Praze konal kurz „Základy buddhistické praxe“ s Jigme rinpočhem. Rinpočhe vysvětlil nejdůležitější instrukce buddhistického učení za pomoci známého shrnutí Buddhova učení do tří řádků, totiž „vyhýbat se negativním činům, shromažďovat pozitivní činy, zkrotit svou mysl.“ První den se věnoval prvním dvěma, vysvětloval, jak funguje karma, co jsou pozitivní a negativní činy a podobně. Druhý den sevěnoval způsobům, jak je možné mysl zkrotit. Zmínil například meditaci klidného spočívání se soustředěním na dech tak, jak ji doporučuje Šamar rinpočhe. V odpolední části bylo možné přijmout buddhistické útočiště a mimo jiné také vyslechnout dva poutavé příběhy o zázracích. Velký prostor věnoval Jigmela také dotazům.

[nggallery id=4]